Acolhimento
para as suas emoções.
Teoria e prática
para nossas análises/compreensão
A vida não é um comercial perfeito.
Observar seus comportamentos. Buscar autoconhecimento. A rotina pode sufocar, a ansiedade nos paralizar e nossas funções e papéis, como pais, filhos, trabalhadores, podem trazer mais dúvidas do que certezas.
Na terapia, buscamos compreender a clarificar expectativas, perceber intenções e identificar valores e sentidos que constituem a base para nossa forma de lidar com o mundo nossos desafios. nesse sentido, buscamos analisar e interpretar pesanmentos e sentimentos à luz de fundamentos teóricos válidos e empiricamente comprovados.
Nosso foco será criar um ambiente no qual você encontre um balanço entre sua mente e corpo, mesmo nos dias mais caóticos.
Adolescentes
Atendimento para
Adultos
Atendimento para
Terapia com direção, estrutura e foco no seu presente
Na Terapia Analítico-Comportamental (TAC), olhamos para a relação entre o que acontece antes e depois de cada comportamento, os gatilhos que o antecedem e as consequências que o mantêm. Ao entender essa função, construímos, junto com você, novos hábitos e respostas mais saudáveis para os desafios do dia a dia.
Como a abordagem funciona:
O que buscamos com esse trabalho:
-
Foco no ambiente
como as situações e pessoas ao seu redor influenciam o que você sente e faz
-
Comportamento real
o olhar vai para as suas ações, o contexto em que elas acontecem e a sua história de vida, não para rótulos ou diagnósticos isolados
-
Função de cada comportamento
entender para que serve determinada reação ou sofrimento dentro da sua rotina
-
Construir novos hábitos
desenvolver respostas mais saudáveis diante dos problemas do dia a dia
-
Fortalecer a autonomia
te preparar para lidar melhor com as situações que a vida apresenta
Quem é a Thaísa
Psicóloga comportamental (CRP 06/99451), com quase 20 anos de atuação e formação pela UFSCar, com mestrado e especializações em Terapia por Contingências de Reforçamento e Terapia Analítico-Comportamental Infantil e Adolescente.
Apaixonada por desmistificar a psicologia e torná-la aplicável à vida real.
• Atende presencial e online?
Sim. O atendimento presencial acontece em Jaú/SP, e o atendimento online recebe pacientes de qualquer lugar do Brasil.
• O atendimento é individual, em casal ou em grupo?
As sessões são individuais, para adolescentes e adultos.
• Qual a abordagem utilizada?
Terapia Analítico-Comportamental (TAC).
• Como funciona o primeiro contato?
Basta chamar no WhatsApp para alinhar disponibilidade e dar o primeiro passo.